アパートのジムのヨガレッスンにようやく挑戦してみました。
会員費を払っていれば、朝や夜のいろんなレッスンを受け放題なんです。
それを放っておくなんてもったいないでしょ;)って事で♪
スケジュールとピッタリ来るヨガレッスンを受けてみる事に。
うわ〜、ヨガなんて久しぶり！…と思ってからよく考えてみれば。
私が昔、短い間通ったのは確かピラティスのお教室。ほとんどが床の上で横になった状態での楽チンな方法だと聞いて、ヨガじゃなくそちらを選んだのでした。w
ところが来ていた女性達がレッスンの前後には昼ドラのような会話ですごく盛り上がるような感じで…。その雰囲気についていけなくなってしまって、数回だけ通ってあっけなく挫折。
また別のジムへ通った時も、そのバレエクラスに挑戦したら、おばちゃま達がけっこうコワかったので、毎回のように半ベソをかいて帰り、これまたあえなく挫折。
行く度にストレスを貯めていたらキレイになれそうにないし、だから結局、高いジム費やレッスン代を払うよりDVDや本を見て自宅でする方がよっぽど良いよね☀とずいぶん長い間そう開き直っていたし。
今回もとりあえずお試しのつもりで行ったのですが。。。。
なんと、今度はクセになりそう！！！
というのも。そもそも誰もそこへお友達を作りに来ていないし、生徒さん同士の会話は Hi! Bye! 程度☆
『そこ、私の場所よ！』なんて主張する人も『ちょっと、あなたのせいで鏡が見えないじゃない？！大体ね、*#△⌘#*@....!!』なんてわざわざ言いに来る人も、レッスン前後にうわさ話やご主人の愚痴大会でその場を持ち切りにする人もいません☀
肝心のヨガも、リラックス系のヨガだったので、汗はじんわりかいたものの、決してハードではなく、身体を伸ばして縮めてリラックス〜♪って感じで初心者でも簡単！
時折、鏡を見ようとしたらすぐ目の前に他の人の大きなお尻が来ていたり、その苦しそうな呼吸や頑張る姿に思わず笑ってしまいそうになったり。私の失敗に先生もプッと噴き出したりしてたけどね。w
それ以外は極めて平和そのもので、先生も威張っていないし説明も親切。
一番、気に入ったのが、最後の方！
明かりを落として薄暗くなったスタジオで身体を伸ばしてリラックスしていると、私の大好きなラベンダーの香りがぷ〜んとどこからともなく漂ってきて…。幸せな気分に浸っていると先生が一人一人のツボ的な箇所と思われる耳と腕の付け根辺りにそれをチョンチョンっと付けて回ってくれるのです。
ストレスやネガティブな精神を身体から出すようなイメージのレクチャーだったので、終わる頃にはすっかり眠くなってしまい。。。身も心も軽くなった気分☆
ラベンダーの香りもすごく良かったし、てっきり汗だくになると思ってお風呂を後回しにしてしまった事を後悔。次からはスチームサウナやシャワーを先にしようと決めました。
いや〜。ステキ！ヨガ♡また行きたいっっ！
もっと早起きできればな〜。早朝のレッスンにもあと2回は出られるんだけどなぁ〜…。
とりあえず夜の部だけは毎週、通う予定♪♪♪
